Back to Top

Opplysningskontoret.com

Du spør, vi svarer!

Velkommen til opplysningskontoret!

Velkommen til opplysningskontoret.com, et nettsted som har som mål og gi deg svar på alle typer dagligdagse spørsmål relatert til problemstillinger du møter i dagliglivet. Det kan være svaret på et så hverdagslig spørsmål som hvordan få kredittkort på dagen?,  «hvem er min fastlege?» (ja, mange vet faktisk ikke hvem det er) eller det kan være mer av den filosofiske arten som «hvor mange greske guder er det?». Andre lurer rett og slett på om NorgesCasino er trygt eller om poker er lovlig i Norge?


Det vil naturligvis aldri være mulig å gi svar på alle tenkelige spørsmål, men vårt mål er å gi deg så mange svar som mulig. Send oss gjerne spørsmål du har. Dersom vi har svaret, og mener spørsmålet hører hjemme på nettstedet, vil vi gi deg svaret og skrive en artikkel om temaet. Husk at hos oss er ingen spørsmål for enkle eller for dumme og vi behandler alle henvendelser anonymt. Så det er bare å sende inn spørsmål om det du lurer på uansett om det er dype filosofiske spørsmål eller du bare lurer på hvor du kan spille casino online Norge.

 

Mange av våre lesere er interessert i spørsmål rundt gambling og nettcasino i Norge og vi skriver gjerne artikler med råd om hvordan man får de beste avtaler i den forbindelse.

 

Vi ser at en del av våre lesere tiltrekkes til vår side siden vi har en del artikler relatert til casino og gambling som Nye-casinoer.com, samt lovligheten av dette. Hold deg for eksempel oppdatert på de beste casino Norge, eller les flere artikler om temaet i kategoriene privatøkonomi, lov og rett og diverse.

 

Siden nettspilling er så populært blant være leser vil vi forsøke å holde dere opptatt på alt nytt av lover og regler og hvordan du i fremtiden enkelt kan unngå eventuelle hindre som norske myndigheter forsøker å legge i veien, selv om det er helt lovlig for nordmenn å spille på utenlandske nettcasinoer som dem du finner hos nettcasinonorge.org.

 

Dermed kan du heller fokusere på å finne gode casino bonuser hos norskecasinobonus.eu fremfor å la deg distrahere av tåpelige hindre i løype. Vi vil også informere om skatteregler når du vinner eller taper penger i utlandet.

 

Det er lett å gå seg vill i jungelen blant anbefalingssider av casino og bettingsider, men vi håper å kunne hjelpe deg litt på vei med våre mange artikler relatert til temaet. Husk at det alltid er mye ekstra penger å hente når du spiller på nettcasinoer ved å benytte seg av innskuddsbonus.biz.

 

Det er alltid lurt å benytte seg av casino bonus når du registrerer deg på et nytt nettsted for spill. Dette er gratis penger du kan ta med deg på veien, men det er alltid viktig å sette seg inn i betingelsene først for å forsikre deg om at det er reelt mulig å benytte seg av denne og at det ikke er for innviklet. Uansett om du spiller på odds eller casino er det alltid lurt å orientere seg på Norske spillselskaper og beste kasino for å finne det som passer deg best. Dersom du skal spille på norsk betting, så finner du nesten alltid bedre odds hos utenlanske aktører med lisens i EU. Klikk her hvis du vil spille på norske casinoer.

 

Nettsiden vår skal imidlertid dreie seg om mye mer enn casino på nett. Populære kategorier og temaer er privatøkonomi, teknologi, lov og rett, reiserom og mye mer. Du finner med andre ord noe om det meste.

 

Reiseråd og privatøkonomi er også noe vi fokuserer mye på. Vedlig ofte går slike temaer litt inn i hverandre som økonomiråd når du er på reise, så det kan være lurt å sjekke flere kategorier for å finne nyttig informasjon.

 

Vi gjør grundige undersøkelser i forbindelse med alle våre artikler, og om nødvendig tar vi kontakt med eksperter på de aktuelle temaer dersom vi mener det er nødvendig. Det er svært viktig for oss at du som leser skal kunne føle deg mest mulig trygg på den informasjonen som kommer frem på våre nettsider, men som med all annen informasjon på internett er det alltid fornuftig å dobbeltsjekke forhold som er ekstra viktig for deg, spesielt i forhold til helse og økonomi.

 

Tenk deg at du kjøper en mobiltelefon. Etter et par år går den i stykker, og du kaster den. Metallene, plasten og de sjeldne jordartene forsvinner på søppelfyllingen. I en sirkulær økonomi ville historien vært annerledes – telefonen ville blitt reparert, oppgradert eller resirkulert slik at materialene kunne brukes om igjen.

Sirkulær økonomi handler om å skape kretsløp der ressurser brukes om og om igjen, i stedet for den tradisjonelle modellen hvor vi tar, lager og kaster. Norge har gode forutsetninger for å lykkes med denne omstillingen, med vår sterke industrihistorie og høye teknologikompetanse.

Fra lineær til sirkulær tankegang

Den lineære økonomien vi har levd med siden industrialiseringen fungerer som en enveiskjørt gate. Vi henter ut råvarer fra naturen, produserer varer, bruker dem, og kaster dem når vi er ferdige. Dette systemet har gitt oss velstand, men prisen blir stadig tydeligere – overforbruk av ressurser, klimaendringer og enorme mengder avfall.

Mange kjenner at vinterhalvåret tærer på humør, energi og nattesøvn. Det er ikke rart: lyset forsvinner tidlig, dagene blir korte, og kroppen roper etter ro når kalenderen krever det motsatte. Her finner du en praktisk veiviser med konkrete tiltak du kan teste – alt fra søvn og rutiner til kosthold, lysterapi, aktivitet, små reiser og gode vaner som gjør mørketiden mer levelig.

Faste rutiner for døgnrytmen

  • Legg deg og stå opp til omtrent samme tid hver dag, også i helgene.
  • Få dagslys tidlig: åpne gardiner straks du våkner, og ta en kort luftetur før kl. 10 om du kan.
  • Skjermkutt siste 1–2 timer før leggetid. Skru på nattmodus/blålysfilter på telefon og PC.
  • Hold soverommet mørkt, kjølig (ca. 16–19 °C) og stille. Bruk ørepropper eller hvit støy ved behov.

Sliter du med innsovning eller oppvåkninger, kan du se konkrete råd i denne artikkelen om hvordan få bedre søvn.

Når du skal kjøpe bolig i Norge, møter du ofte på to vanlige former for felles eie: borettslag og sameie. Dette er to ulike måter å organisere boliger på, spesielt i blokker eller rekkehus. Enkelt forklart er hovedforskjellen at i et borettslag eier du en andel i et selskap som eier hele eiendommen, mens i et sameie eier du din egen bolig direkte sammen med de andre eierne.

I et borettslag kjøper du en rett til å bo i en bestemt leilighet, men det er borettslaget som står som eier av bygningen og tomten. Dette har røtter i gamle norske tradisjoner der folk slo seg sammen for å bygge boliger kollektivt, noe som gjorde det lettere for vanlige folk å få tak i husvære. I et sameie, derimot, får du et skjøte på din egen del av eiendommen, akkurat som om du eide et frittstående hus.

Disse forskjellene påvirker alt fra hvordan du finansierer kjøpet til hva du kan gjøre med boligen din. La oss se nærmere på dette steg for steg, slik det alltid har vært regulert i norske lover.

Mange besteforeldre i Norge lurer på hvilke rettigheter de har når det gjelder barnebarna sine. Det handler ofte om å få være en del av livet deres, enten gjennom daglig kontakt eller i mer alvorlige situasjoner. Norske lover, som barneloven og arveloven, setter rammer for dette. I utgangspunktet er det foreldrene som bestemmer over barna, men det finnes unntak der besteforeldre kan ha en rolle.

Tradisjonelt har besteforeldre alltid vært en viktig støtte i norske familier. De har hjulpet til med pass og oppdragelse, og delt kunnskap fra tidligere generasjoner. Men i dagens samfunn kan konflikter oppstå, og da er det lovene som avgjør.

La oss starte med det grunnleggende. Barneloven fra 1981, som er oppdatert flere ganger, fokuserer på barnets beste. Den sier at barn har rett til omsorg fra foreldrene, men nevner ikke besteforeldre direkte som rettighetshavere.

Mange lurer på hva som egentlig skiller 4G fra 5G når de bruker mobilen sin hver dag. 4G har vært standarden i mange år, og det har gitt oss god dekning og hastighet for surfing, strømming og chatting. Men nå kommer 5G inn i bildet, og det lover enda bedre opplevelser. Forskjellen handler mest om hastighet, pålitelighet og hvordan nettet takler flere brukere samtidig. La oss starte med det grunnleggende for å forstå hvorfor dette betyr noe i praksis.

4G, eller fjerde generasjon mobilnett, kom for alvor i bruk rundt 2010 i Norge. Det erstattet 3G og ga oss muligheten til å laste ned filer raskt og se videoer uten for mye venting. 5G er den femte generasjonen, og den bygger videre på det vi kjenner fra før. Den største endringen er at 5G bruker nye måter å sende data på, som gjør alt raskere og mer effektivt. I hverdagen merker du det kanskje først på hvor fort apper laster eller filmer starter.

For å holde det enkelt: 4G er som en god gammel bil som får deg fra A til B uten problemer. 5G er som en nyere modell med mer kraft under panseret, bedre bremser og plass til flere passasjerer. Begge fungerer bra, men 5G åpner dører for ting vi ikke kunne gjøre før, som å koble til smarte hjem uten forsinkelser.

Har du noen gang vært på tur, i naturen, eller i en nødssituasjon uten mobildekning – og ønsket at noen kunne sende deg en melding? Meshtastic er løsningen på dette problemet. Det er et åpen kildekode-prosjekt som kombinerer enkelhet og teknologi, slik at du kan kommunikere selv uten internett eller mobilnett.

Hva er Meshtastic?

Meshtastic er et prosjekt som lar deg bruke rimelige LoRa-radioer for å bygge et desentralisert nettverk – et såkalt mesh-nettverk – uten behov for mobilmaster eller Wi-Fi. Det er helt fritt å bruke, basert på frivillig innsats og åpen programvare.

Hvorfor kalles det meshtastic?

Navnet kombinerer “mesh” (nettverk) og det positive “fantastic” – en utklippet “phantastic” i tysk artikkel, men poenget er klart: Meshtastic er både nettverksmessig og fantastisk.

Når smerten melder seg, er det godt å vite at Norge har et relativt bredt utvalg av reseptfrie smertestillende midler tilgjengelig på apotek. Selv om de fleste kjenner til Paracet og Ibux, finnes det faktisk flere alternativer som kan være vel så effektive avhengig av hva slags smerte du har.

I Norge reguleres reseptfrie legemidler av Statens legemiddelverk, og det er strenge krav til sikkerhet og dokumentert effekt. Dette betyr at du kan stole på at produktene som selges reseptfritt har gjennomgått grundige tester og er godkjent som trygge for selvmedisinering.

Paracetamol - den trygge klassikeren

Paracetamol er kanskje det mest brukte smertestillende middelet i Norge, og finnes under merkenavn som Paracet, Pinex og Panodil. Dette stoffet er spesielt effektivt mot hodepine, tannpine og feber, men har begrenset antiinflammatorisk effekt.

Lanzarote har lenge vært en favoritt blant nordmenn som søker sol og varme uten å måtte reise altfor langt. Den vulkanske øya byr på et unikt landskap, flotte strender og et prisnivå som generelt ligger noe under det du finner i Norge. Men hvor mye koster egentlig en ferie på Lanzarote, og hva bør du budsjettere med?

Hotell og overnatting

Hotellprisene på Lanzarote varierer kraftig gjennom året og mellom ulike områder på øya. I Puerto del Carmen, som er det mest populære feriestedet, koster et standard dobbeltrom på et tresstjerners hotell mellom 600 og 900 kroner per natt i høysesongen. I mai eller november kan du få samme rom for 350-500 kroner.

Costa Teguise, som ligger på østkysten, har generelt litt lavere priser. Her får du et tilsvarende rom for 500-750 kroner i høysesong og ned mot 300 kroner i de roligste månedene. Playa Blanca i sør er det dyreste området på øya, med priser som ofte ligger 20-30 prosent over Puerto del Carmen.

Mange nordmenn oppdager at medisiner koster langt mindre i utlandet enn hjemme. En pakke Paracet som koster 80 kroner på apoteket i Norge, kan du få for under ti kroner i Thailand. Spørsmålet er bare hva du faktisk har lov til å ta med deg hjem, og hvor mye.

Reglene for innførsel av medisiner til Norge er strengere enn mange tror. Samtidig finnes det rom for å spare betydelige summer hvis du kjenner regelverket og planlegger litt.

Grunnreglene du må kjenne til

Når du kommer tilbake fra utlandet, kan du ta med legemidler til personlig bruk for inntil tre måneder. Dette gjelder reseptfrie medisiner du kan kjøpe fritt på apotek både i Norge og utlandet. Mengden må stå i forhold til ditt personlige behov, og medisinene må være i originalpakning med tydelig merking.

Luftfilteret i bilen din er en av de viktigste, men ofte oversette komponentene i motorrommet. Dette beskjedne filteret har en avgjørende jobb – å hindre støv, skitt, insekter og andre partikler fra å nå motoren. Over tid blir filteret tilstoppet, noe som kan påvirke bilens ytelse, drivstofføkonomi og motorens levetid. Men hvor ofte må dette filteret egentlig byttes? La oss se nærmere på dette spørsmålet som mange norske bileiere stiller seg.

Følg bilens serviceprogram

Hovedregelen er enkel: Følg produsentens anbefalinger. Bilprodusenten har utviklet et serviceprogram som er skreddersydd for din bilmodell, og dette programmet inkluderer også anbefalinger for når luftfilteret bør byttes.

De første fem årene, eller så lenge bilen er innenfor garantitiden, vil de fleste eiere følge serviceprogrammet nøye. Dette er fornuftig, siden det å hoppe over anbefalte servicepunkter kan føre til at du mister reklamasjonsrettigheter hvis noe skulle gå galt.

En travel hverdag kan fort bli kaotisk uten en ordentlig plan. Mange kjenner på frustrasjonen over å stadig mangle tid til å få unna viktige oppgaver, eller at enkelte ting rett og slett blir glemt. En ukeplan kan bidra til å gi bedre oversikt, redusere stress og frigjøre mer tid til ting du liker.

I denne artikkelen viser vi deg hvordan du enkelt kan lage en ukeplan som passer perfekt til norske forhold, og som hjelper deg å organisere livet litt bedre.

Hvorfor bør du lage en ukeplan?

En ukeplan gir struktur i hverdagen. Ved å sette av faste tider til arbeidsoppgaver, husarbeid, trening og fritidsaktiviteter, får du bedre oversikt og mindre stress.

Å ta med hund på tur i Europa er fullt mulig når mikrochip, vaksiner og dokumenter er i orden. Reglene ligner mye i EU og EØS, men det finnes viktige unntak – særlig for behandling mot bendelorm og for reiser til og fra Storbritannia. Her får du en praktisk veiledning som dekker både EU-land og land utenfor EU, med tydelige krav, tidsfrister og tips som gjør reisen enklere.

Grunnreglene i EU/EØS (inkludert Norge)

For private reiser med hund gjelder felles regler i EU/EØS. Hunden skal være ID-merket med mikrochip, vaksinert mot rabies og ha gyldige papirer. Etter første rabiesvaksine må du vente 21 dager før avreise. Du kan reise med opptil fem dyr; over dette regnes reisen normalt som kommersiell og utløser strengere krav. Ved innreise fra land utenfor EU/EØS kan grensekontrollen kreve at du møter på et fast kontrollpunkt for kjæledyr.

  • Mikrochip: ISO-kompatibel chip som kan leses ved grensekontroll. Chippen må settes før rabiesvaksinen.
  • Rabies: Første dose tidligst ved 12 uker. Ventetid 21 dager etter første vaksine. Booster-vaksiner er gyldige med én gang dersom de settes før forrige vaksine utløper.

Mange møter begrepet første gang når de ser på en leilighet til salgs og lurer på hva de egentlig kjøper. Et eierseksjonssameie er en boligform som kombinerer personlig eierskap til egen leilighet med delt ansvar for bygget og fellesarealene.

En kort forklaring

En bygning deles inn i egne boenheter som får hvert sitt seksjonsnummer. Du eier seksjonen din på samme måte som et hus, med tinglyst hjemmel i grunnboken. Samtidig eier du en ideell andel av alt som brukes sammen – for eksempel tak, trapper, hage og tekniske anlegg. Reglene finner du i eierseksjonsloven og i sameiets egne vedtekter.

Slik er sameiet organisert

Alle seksjonseiere er medlemmer i sameiet. Den øverste myndigheten er sameiermøtet, som vanligvis holdes én gang i året. Her vedtas budsjett, vedlikeholdsplaner og valg av styre. Styret følger opp daglig drift: innkreving av felleskostnader, regnskap, forsikring og vedlikehold. Utgiftene fordeles som oftest etter bolig­areal, men vedtektene kan legge til grunn andre fordelingsnøkler.

«Tips i Hellas» handler mest om høflighet og små beløp. Du trenger sjelden store prosenter. Ofte holder det å runde opp regningen, eller legge igjen noen euro når servicen har vært god. Det gjør hverdagen enklere for de som jobber, og føles riktig for mange nordmenn på ferie.

Grunnregelen for tips i Hellas

På vanlige restauranter og tavernaer er 5–10 % vanlig når du er fornøyd. Er regningen liten, kan du runde opp med 1–3 €. På kafé og bar er det ofte nok å la noen mynter ligge igjen. Ingen blir fornærmet om du ikke tipser, men god service lønner seg som regel med en liten påskjønnelse.

Får du lagt på «service» på regningen, kan du nøye deg med å runde opp. Er «service» bare en linje for brød/kuvert, er 5–10 % fremdeles fint om opplevelsen var bra.

Roma lokker nordmenn med sin rike historie, deilige mat og sjarmerende atmosfære. Men hvordan ligger prisnivået i den evige stad sammenlignet med hjemme? Her får du en omfattende oversikt over hva du kan forvente å betale for alt fra mat og drikke til transport og overnatting.

Restaurantpriser

Restaurantbesøk i Roma kan være behagelig for lommeboka sammenlignet med norske priser. Et måltid på en enkel trattoria koster gjerne rundt 15-20 euro per person, tilsvarende 165-220 kroner. På mer etablerte restauranter må du regne med 30-50 euro for en treretters middag.

Pizza og pasta får du ofte for 8-15 euro på lokale spisesteder. En cappuccino koster typisk 1,50 euro på kafé, mens en espresso kommer på rundt 1 euro. Til sammenligning betaler du gjerne det dobbelte eller tredobbelte hjemme i Norge.